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发表于 2004-6-5
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音乐越来越贴进我们的生活，在我们的日常生活中随处都可以听到音乐，不管是在购物的超市，休闲的广场，还是在浪漫的咖啡厅，休息的星级宾馆，可以说音乐是无处不在。为什么在这些高级的场所我们能随处听到音乐，这就足以证明音乐在生活中带给我们的价值。由于受时间及地点的限制，家庭影院越来越难满足人们对音乐的渴望。随着城市建设和家庭居住环境改善，生活质量的提高，于是家庭背景音乐诞生了。
■ 经常听音乐可以治病你相信吗
1、音乐可以纾解身心的紧张，使人放松，恢复干劲。此外，根据国外的临床实验证实，音乐还可以消除心中的烦恼，诱导睡眠。虽然仅凭音乐不能治愈特定的疾病，但是，并用音乐疗法和传统的／现代的医学疗法，确实有相辅相成的效果。
“莫扎特的音乐，似乎对胃肠病很有效”、“贝多芬的音乐，对忧郁症有帮助”、“长期失眠导致身体不适时，听巴哈的音乐可以酣然入梦”……。这类的话，是过去曾接触过音乐的人常谈论的事。不过，光听音乐真的能治病、解除烦恼吗？恐怕也未必是如此的神奇！
事实上，单独使用音乐疗法，虽无法达到上述的奇迹，但若并用传统／现代疗法，确实能有效提升效果。就国外的研究而言，这在精神科、内科、小儿科、外科，都是获得认可的事实。
2、音乐能辅助治疗帕金森氏证。人对音乐的反应和感觉都是非常独特的。帕金森氏症患者在行动和反应上都很迟缓，但在倾听，甚至“想象音乐时，其行动和反应竟然神奇地恢复正常。如此看来，与其他艺术样式或活动相比，音乐对大脑更具控制力。尽管帕金森氏症患者丧失了意愿和行动之间的联系，但音乐恰恰填补了两者之间的空白，并使业已中断的联系重新开通，于是他们有可能在听音乐时有能力起立走动，然而音乐一停又变得寸步难行。此外，音乐，其中特别是“老歌”，还有可能帮助痴呆症患者寻回失去的记忆。这是由于：虽然他们的大脑也丧失了判断、推理能力，但音乐可部分地“激活”大脑的某些区域，并使其至少暂时恢复了部分功能。
■ 下班回到家更需要音乐的陪伴
1、在工作压力工作繁忙的今天，回到家里我们会感觉到身体的疲倦与工作压力带给的烦恼，这时候你可以去卧室里听听放松心情的音乐，不仅对身心疲惫有利，进一步还可以预防疾病的发生。一般来说，转换气氛、恢复精神、化解不安与紧张、集中注意力、纾解压力、帮助入眠、减缓悲伤、安定情绪、丰富感性、消除身心疲惫等，各种有效利用音乐的方法很多。就基本而言，“音乐是享乐的事”──这一点千万不要忘记。重点是，听音乐要依自己的兴趣，绝不可勉强听自己不喜欢的曲子，以免招致反效果，反而造成压力。
2、音乐对我们“心的节奏”，究竟有什么具体的作用呢？
(1)音乐会驱逐形成忧郁的情绪与思想。
(2)音乐有变化情绪的特征，能将忧郁的情绪转换成喜悦明快的情绪。
(3)音乐可以消除心中的紧张、烦恼。
(4)藉由节奏的刺激，可激起肌肉的活动。将人从恶劣的空想中解放出来，注意力转向周遭的事物。
音乐具有对我们的心直接作用的特征。有时候，音乐远比任何优美温柔窝心的言词，更能发挥意想不到的好效果。
■背景音乐有利于饮食健康
吃饭是比较单纯的行为。不需要专心思考,否则会抑制胃液的分泌，胃肠在食物的消化过程中就呈现不适的状态。因此在就餐时播放优美的音乐，调节用餐人们的注意力，抑制思考和话题趋向不适当的方向。正因为有这样的效果，音乐才自古以来成为王侯贵族宴会上必备的东西。当然，这种音乐在实际性的效果以外，还烘托豪华的气氛，有着与装饰品相同的效果，同时也有夸耀其财力和地位的目的。而到了今天，个人的就餐时选用自己喜欢的音乐也是不难办到的了。在装饰较为考究的稍大型的餐厅常常播放轻松愉快的曲子，使就餐者在轻快的旋律中分享着美味佳肴，既融洽了气氛，又增进了食欲，也掩盖了周围因建筑施工、车辆过往等所带来的不良噪音，净化了就餐环境。
背景音乐有利于改善小孩学习能力
人类对音乐本身的分析和研究在最近300－400年中已相当深入，但一些与生活相关的作用却并不为众人所知。下列所举您知道吗？
英国伦敦教育学院的专家们通过一项新研究发现，不同种类的背景音乐对孩子学习能力的影响竟有天壤之别。这就意味着：如果希望通过背景音乐让孩子学习得更好，那么首先就须对背景音乐严作选择。
专家们将受试儿童分成A、B、C三个组。A组儿童欣赏经选取的轻柔优美的音乐，B组儿童聆听克尔特林的爵士乐《三位一体》，而C组儿童则什么也不听。一段时间后，三组儿童又都接受了阅读理解、记忆单词、背诵课文和四则运算测试，而测试内容完全是刚刚新学的新知识。最后的结果显示，平均成绩最好的是A组，其次是C组，而最差的则是B组。
专家们对此做出了如下的解释：过分活跃或带有攻击性的背景音乐不能像轻柔优美的背景音乐那样，对孩子的大脑认知机构具有积极作用，相反却有消极作用。此发现的实际意义是提醒家长和老师：为孩子们的学习环境选择一种合适的背景音乐至关重要——要是选不到合适的，那不妨就干脆不要任何音乐。
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