常受毒害的音响师耳朵，如何避免听力受损？

贺杰

常受毒害的音响师耳朵，如何避免听力受损？

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现场表演的音量往往很大，因此音乐人们遭受听力损失的风险也会大大提高。这篇文章中，我将为大家解释听力损失的原理和后果，以及现场表演中较大程度避免听力损失的方法。

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噪音性听力损失
, h5 f6 c% V' u, ~. I4 D9 ~  a2 y- f噪音性听力损失的罪魁祸首可能是突然出现的强噪声——比如爆炸，或者持续的高音量环境——比如摇滚现场。这种听力损失可能是暂时或长久的，影响单耳或者双耳。

" ^' B; d. `* t' e耳朵的工作原理

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1 ?' X/ m) I! I/ x内耳中有一个充满了液体的器官叫做耳蜗，耳蜗前面的一层薄膜在振动时会带动液体流动，液体里有数以千计的纤毛随之摆动。打个比方说，就像风吹过的麦田一样。经过一系列生物电变化，毛细胞把声音信号转变成生物电信号经过听神经传递到大脑，大脑再把送达的信息加以加工、整合就产生了听觉。

* o7 Y0 I& @: \4 W$ M  r( K0 S  a耳鸣

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' F9 T1 n. a* C  b' n/ R过强的刺激会导致纤毛不稳定或持续的震动，也就是耳鸣。观看过焰火表演的人应该都经历过。如果你幸运的话，过几个小时就没事了；最不幸的情况下，耳鸣也可能长久地持续下去。纤毛细胞甚至可能死亡，导致部分或完全性的听力损失。有些动物的纤毛可以再生，但人类的不行。

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需要注意的三个因素
“声压级”
4 O2 a0 k$ F2 z( E* {8 s“时间”
# c  d+ s. O0 D2 k“声音频率”
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0 x2 z8 N2 I/ q1 X1. 声压级

声压就是声音对一个垂直平面施加的压力。简单的说就是我们的耳朵收入了多大量的声音。声压级用分贝(dB)表示，数值越大声音强度就越大。85dB以下的音量基本不会造成听力损失，超过85dB越多则越危险。参考示例：

60dB = 普通对话音量
85dB = 繁忙的城市街道音量
5 k  D8 _/ T. `  P& z105dB = MP3的较大音量
120dB = 警笛的音量
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# V$ U7 J& I' Z( \& e% i- I2. 时间
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0 W" _1 L; s! B6 T$ h$ I- X你暴露在大音量环境里的时间越长，听力损失的风险就越大。举例来说，泡夜店的人每过一段时间都应该出去休息一下。除了避免过热和脱水，也是为了保护耳朵。

- G( T- z4 r! d! T) _+ ?! M3. 声音频率

, E, Z  o9 u2 o: R5 I5 z某些特定的声音频率在低分贝和短时间的条件下也会造成听力的损伤。19世纪时科学家就已经发现4kHz左右的声音对听力的损伤更突出。这个数值不是的，3-8kHz的声音都可能造成类似的效果，因人而异。然而4kHz左右的声音是最令人不适的。它类似于公交车突然刹车的声音。

9 l1 |& O7 @% g6 @' Y  N/ y对于音乐人来说，每次吊镲敲响时你都在经历4kHz频率的洗礼。既然不能把吊镲丢掉，你只能找办法尽量减少损伤。
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防护措施
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保护耳朵的方法有很多，且下面说得这些方法在大多数情况下是通用的。

* R# o- p4 ^3 j! @, R/ T/ X减小音量

3 p4 R5 }- Z: a& e音量越大，时间越长，听力受损的风险就越高。在现场演出中，可能有不少音响从业者为了声音范围辐射深度强，而不计前方聆听人士与自己耳朵的感受，强行把音量推高，这里阿格建议大家，应根据场地合理配置音响！！！
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拉开距离
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: K% o# l) o+ Y& e离大声浪声音越远越好，如果你是在现场，请尽可能地远离鼓手。记住，听力损伤来源于巨大的音量——鼓，以及4kHz左右的声音——吊镲。
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1 O6 K) ^( U9 a3 W场地大小

如果你是在体育场开演唱会，巨大的音量是必要的。但在排练室里就别把声音开得震天响了。场地越小，音量就应该越小。

' D2 Y) M4 o$ V* q佩戴设备

3 c) Q' C: f4 W  @有些时候避无可避，必须得忍受大音量的时候，阿格建议大家使用防噪耳塞，毕竟用耳罩之类的东西把耳朵遮起来会很有效，但并不实用。在药店能买到很便宜的泡沫耳塞，但你听到的声音会闷住，你会因此增大演奏的音量，到头来还是白费力气。所以最好使用专业特制的防噪耳塞喔。

除了防噪耳塞，音响师行业中最常见的使用频率最高的就是入耳式监听了，既能体现专业风范，又能保护好耳朵，一箭双雕最佳之选。

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总结
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( }- Y5 O7 P& l+ W8 @2 f7 M听力很宝贵，所以请用以下方法好好保护：
* }. x1 }6 G& e9 |& b+ q! j9 }  ]: X不要长时间暴露在大音量的环境下，避免伤害严重的频率；
根据场地的大小设定整体音量；
  W3 z3 g2 F3 W0 u9 ~1 G, A3 n- Y和大音量声源拉开距离；
利用EQ提高声音清晰度，避免提高整体音量；
- }: I* V' r8 d# X% _4 o不要把大音量或同频率的乐器放在一个同等的位置；
使用削减频率的防噪耳塞或监听耳机。

FordOi

哈哈，问候朋友，支持你，辛苦了