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发表于 2010-2-11
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每个人，都是一件独一无二的艺术品，人的嗓子是世界上音色最美的乐器。早在魏晋时代,《世说新语》就有“丝不如竹,竹不如肉”的说法。
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好处一：唱歌具有很大的健康价值，美国加州大学研究人员发现，唱诗班成员在排练过后，体内一种名为IgA的免疫球蛋白增加了150%，研究负责人表示：“虽然我们不能说唱歌能抵御感冒，但在适当情况下确实能增强免疫系统”
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好处二：健康减肥。日本东京大学研究表明，歌唱时的腹式呼吸，可以帮助中性脂肪的燃烧。演唱张惠妹的《三天三夜》可消耗热量19.3卡路里！; @5 E, D- n# G9 h; @$ H
! g; f( T: }$ P- S8 w好处三：研究认为，人们在唱歌时，大脑会释放一种名为催产素的荷尔蒙，恋人含情脉脉相互注视时也会产生这种荷尔蒙，这种荷尔蒙能使人们之间增进感情。
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5 f* L: ` ~0 Q9 Y& e' w) n好处四：无论老人，年轻的学生，还是无家可归的人，在唱歌过后的情绪都会变得更好，有助于我们更好地投入繁忙的生活、学习之中。同时，歌唱爱好者的个人仪表也会随之变好。5 m" p1 H$ a1 e5 N1 D K
# \3 F, k. H: y& V! Y, D当然，这些好处是以正确、科学的发声方法作为前提的。一些常见的问题如：高音上不去，低音下不来等等，都在影响着唱歌带来的好处。其实，唱好歌并不难，一些晦涩难懂的唱歌技法恰恰经常出现在生活中的不经意间，一个哈欠，一个咳嗽，都隐藏着唱歌终极技巧的状态，也就是说，唱歌的技巧我们都会，只是需要把它从不经意间揪出来，加强训练。
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