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[耳机] 戴耳机应掌握60-60-60的原则

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发表于 2019-7-14 22:01:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
戴耳机应掌握60-60-60的原则1 h$ I1 U/ c* H/ [% ^1 Twww.zghifi.com zghifi.com

  不管是公交地铁还是大街上,随处可见戴着耳机的学生、白领、司机等各个年龄段的人。这或许是一种时尚,或许是现代人自我封闭的一种方式。但是,你知道吗,久戴耳机对耳朵的伤害是不可估量的,名流健康体检中心的耳鼻喉专家提醒道,经常在嘈杂的环境下听耳机不仅可使听力受损更甚者可使致聋。* I* y. l' O' s/ a0 jwww.zghifi.com zghifi.com

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  耳机久挂易致聋:
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  不少年轻朋友工作压力大,或是闲暇时喜欢戴个耳机听音乐,如果方法不正确,尤其是在地铁、公车等比较嘈杂的地方,极有可能造成神经性耳聋。这是因为,当周围环境嘈杂,为了听清楚音乐,人们会不自觉地把音量调大,在过大的音量和嘈杂的噪音双重刺激下,导致感应神经性耳聋也就不足为奇了。  }3 d' ~- w, `; {  |, zwww.zghifi.com zghifi.com

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  值得注意的是,对声音的感受与神经冲动的传导发生障碍,所引起的听力下降就称为感应神经性耳聋,并不是说什么都听不见才叫耳聋。人的听觉范围非常大,即使听力受到了损伤,只要不影响交流和对话,很多人都察觉不到,所以听力“杀手”一般很温柔,受损过程也是悄无声息的。( o7 J( u* p8 zwww.zghifi.com zghifi.com

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  专家温馨提示:戴耳机,掌握“60原则”
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  经常戴耳机,尤其是内置耳机的人,应掌握60-60-60原则,即听音乐时,音量不要超过最大音量的60%,连续听的时间不要超过60分钟,外界声音最好不超过60分贝。很多人对分贝的数值没有概念,举几个例子供大家参考:普通火山喷发为180分贝、飞机起飞130~140分贝、电锯工作110分贝、拖拉机开动100分贝、很嘈杂的马路90分贝、大声说话70分贝、一般说话60分贝、图书馆40分贝、轻声耳语20分贝、风吹落叶声10分贝。
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5 `! M5 v: d( x0 h  此外,要尽量在安静的环境下听音乐,噪音环境下用个防护耳塞,这在一般的劳保商店都能买到,可以有效阻隔一部分噪音,保护听力。
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