12招让你步入低碳生活

白云

除了一般常见的低碳生活秘诀，我们特别整理出生活中简单可行，却常被忽略的12个方法，让你从衣、食、住、行四个层面具体实践。从现在开始，你就已经展开更优质、更健康的生活方式。



不买便宜货

衣 选择天然材质的衣物让你更美丽

不买便宜货

你的衣橱里是不是塞满了大打折时买下、却没穿过几次的衣服？快速的消费文化让你在不知不觉中过度消费。选择质量好的衣服可以让你穿得更久，高质感的衣服更可以衬托你的气质，也让你的肌肤接触衣服时更舒服。你应该要尽量选择天然材质的衣服，因为化学合成的衣服在制造的过程中制造更多的废气。

不要天天使用洗衣机

材质比较好的衣服尽量用手洗，贴身的内衣、内裤也要用手洗，这样除了可以保持衣服的良好状态，让你怎么穿都很新之外，洗衣服的时候，也让你无形中消耗掉了热量，双臂的运动也让你远离蝴蝶袖。

不泡澡

采用喷头淋浴而非浴缸，缩短两分钟洗澡时间，省水同时为自己多争取两分钟睡眠时间。



食 改变饮食习惯让你更健康



不要餐餐吃肉

你可能是个肉食主义者，无肉不欢，但是多吃蔬菜可以帮助你肠胃消化，让你的身体不会积累过多的废物。此外，尽量选择有机、当地、当季的食物，这样不但减少了农药的有毒伤害，同时吃了当季的食物也更营养。每周选择一天吃素，让身体更健康之外，也因为少吃肉而减少了碳的排放。

不要餐餐在外用餐

在外用餐的时候也不要点过多的菜，只点适量的食物，如有剩饭一定要打包，并尽量减少使用一次性餐具，可以的话，尽量自备环保筷。在家用餐尽量也要富有创新精神。例如：将剩菜做成汤，减少浪费。

不要买进口食物

买新鲜、当季的蔬果。洗菜剩下的枯枝烂叶可以留下来堆肥，作成肥料给植物带来养分。  








除了一般常见的低碳生活秘诀，我们特别整理出生活中简单可行，却常被忽略的12个方法，让你从衣、食、住、行四个层面具体实践。从现在开始，你就已经展开更优质、更健康的生活方式。


住 节约每一度电让你花更少的钱


不要使用化学成分的洗洁剂

尽量使用天然保养品和清洁剂，因为含有化学成分的清洁剂除了会伤害你的皮肤之外，在制造的过程中也会制造出更多的废气，而洗涤之后排出的废水也会因为不容易分解掉而造成环境的污染。

不要把热食放进冰箱

要正确地使用冰箱，除了可以保持冰箱的寿命之外，也可以减少排放废气。温度过高的食物放到冰箱中，会让冰箱为了保持温度而释放更多的能量来冷却，在无形之中就释放出更多的气体。另外，电冰箱要避免太阳直射，远离微波炉或火炉，尽量保证它的工作效率。

不要买台式电脑

尽量买高质量、寿命长的商品，也许会有一点贵，但是使用的年限较长，可以较少浪费。另外，笔记本电脑比台式电脑效率更高，小屏幕电视比宽屏电视要好。这些都可以减少能量的消耗，实践真正的低碳生活。  



行 多乘搭公共交通让你更窈窕


不搭车，多走路

所有机动化的外出旅行都会产生二氧化碳。公共汽车和火车会比汽车好，而步行和骑自行车更好，不仅有益身心健康，还很便宜。搭公车或地铁可以让你走路前往某个定点，让你在不知不觉中消耗掉许多热量，使你的双腿更挺拔、纤细，告别萝卜腿。

不要一个人就上路，多共乘

如果不得已需要搭车出门，尽量多共乘、多分享，不要一个人就上路。打车的时候可以多个人共同乘坐一部车，尽量减少开车的次数，除了可以让你避免堵车之苦，避免浪费过多汽油和排放过多的二氧化碳之外，也可以增进和他人之间的友谊。

不要使用一次性塑料袋

外出的时候，一定要记得带购物袋，避免回家的时候，又带回更多不需要的塑料袋。塑料袋即使掩埋之后，也不容易分解，而制造塑料袋的过程更会排放出更多废气，对地球环境造成污染，不使用塑料袋就是支持低碳生活的一种方式。