如何练声呢？

softom

世界上的一切事物都是包含矛盾对立统一的，并且是在矛盾的运动中发展前进的。声乐也是如此，我们知道，唱出一个好的声音，是全身肌肉力量有机的配合，协调一致的运动、震动的结果，是全身各种肌肉力量对立统一的产物。这里面包含着各种矛盾运动，在这里不但要求我们认识各种矛盾的内在联系，更是要求我们在这些矛盾的运动中，准确地找到起决定性作用的主要矛盾和矛盾的主要方面，从而认识和掌握正确发声的规律，保证我们永远都能唱出好的声音。既然事物的本身就是这样充满着各种矛盾，如果我们的思想不去这样认识，那我们的思想方法就是不科学的，我们就掌握不了这个事物的运动规律。
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   思想方法不只是在声乐研究和声光教学方面指导着人拉的行动，而且在如何唱好每一个声音形象，没有一个肌肉运动震动的形象，并且是想象得越深刻越具体越好，要希望唱出美好的声音，那是不可思议的。实践告诉我们，只有有了明确的思想认识和想象中的美好的声音形象时，身体肌肉力量才能按着给指定的明确的目标去运动震动，以达到要求的实际效果。身体肌肉的运动震动也只有在正确思想有意识的指挥之下，才能更好地达到愿望和效果的一致，声音才能准确、水平才能稳定，这就是说要做到知其然并且还要知其所以然，不然就唱好了，也不知道臬唱好的。因为这是不意识的，因而水平也是不稳定的，是掌握不住的。即使是在正确思想指挥之下，身体肌肉运动震动的方法对了，唱出了好声音，就在这时，如果思想跑掉了，正确的用力方法马上就会受到错误力量（身体肌肉错误的运动震动方法）干扰，好的声音立刻又会错起来。我们常常见到这种情况，一个学生在课时唱得很不错，但离开老师就唱不好了，或是一个学生在学校学习期间，学习得很好，成绩优秀，但离开学校后，就慢慢开始在声音上走下坡路了，有的甚至再也好不起来了。这就是说，如果对发音的正确规律没有明确的思想认识和规律性的掌握，就是暂时唱对了，也是最终把握不住的，是会丢掉的。除非通过自己不断实践，不断认识，不断总结，对声乐有了规律性理解和掌握，声音才会重新好起来，才会最终把握住它。所以，可以说声乐工作上的全部成败的关键是个思想方法问题。
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分享,谢谢楼主发布啊