每天用耳机听音乐多长时间最好

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　每天用耳机听音乐多长时间最好
; j6 T9 ?1 o/ K( r7 B) D　　现在，很多的年轻人的听力出现了减退，究竟是什么原因呢？就让艾本耳机为您解答一下。
) w. v- O1 K6 {: j( M    这些年轻人中大部分都喜欢用耳机听音乐，而且每天佩戴耳机的时间特别的长。当人耳戴上了耳机以后，外耳道被耳机紧紧的堵住后，而高音量的声波直接进入到内耳，造成内耳受到不同程度的刺激后，代谢发生紊乱，从而造成听力下降，甚至不能恢复听力。
# g9 T3 s& v) a" n* _) q. a　　长期使用耳机后，人体也会造成不同程度的伤害，对人的健康也十分的不利。首先会造成听觉器官的不适，听力下降，耳朵疼痛，还会引起各种头晕，烦躁的心理反应。
　　针对这一现象，很多医生建议大家在用耳机收听音乐的时候，一定要将音量开小，不要刺激内耳。也不要连续使用很长的时间。一般成年人，一天最好不要超过3到4小时使用耳机收听音乐，而未成年人，由于身体尚未发育成熟，每天使用耳机时间最好不要超过2个小时。